前回、山梨県×リゾットの写真 |
8月はおかげさまで忙しく、なかなか運動できず、でも食べないと倒れるので食べてたらお腹が出る出る笑
誰が見ても太ったとわかるお腹で、1ヶ月ぶりに泳いできました。
家に体重計がないので泳ぎに行ったついでに測るのですが、、
なんと4キロ!!
痩せてました!笑
落ちた筋肉量>ついた脂肪
のようです。。脂肪ってすごい笑
運動の秋、しっかり身体を動かして食欲の秋に備えたいと思います♪
さて次回リゾット会、群馬編は9月30日に決定しました。
今回は満席必須、ぜひお早めに参加表明お願いします!
(PeaTix)http://gunmarisotto.peatix.com/view
(facebook)https://www.facebook.com/events/504988426251078/
写真はケータリングの余った食材で和風ガパオライス。
バジルの代わりに同じシソ科の大葉を投入。野菜たっぷりで食べ応え抜群の一品です。
明日はかっぱ橋へ買出し。1週間で500名分の学生の胃袋と戦ってきます♪
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